视频推荐
春风又绿江南岸网络版
美国恐怖故事集第二季
女儿的朋友2
女囚K濡れた過去の女たち
妖凤云城
如梦
卡佩·拉纳辛甘
地精格诺姆
打开 2021
杠杆网络版
终极名单
GOHOME警视厅身份不明者咨询室
女神陷阱
乙方甲方第二季
愤怒的天使
羞耻法国版第六季
超人集中营
奥维尔号 第一季
苦艾草
我的青春恋爱物语果然有问题
反叛的鲁路修夺还的罗赛
爱通过直播
良辰好景知几何网络版
运河风流
新居之约网络版
伞学院第三季
异世界温泉开拓记

地平线系列:关于锻炼的真相

类型: 纪录片,纪录
地区: 英国
年份: 2012
主演: 迈克尔·莫斯利
导演: 托比·麦克唐纳

剧情介绍

我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
热门推荐